Nema rezultata
Luka je dugogodišnji autor i ekspert za zdravu prehranu i bodybuilding. Autor je knjige Legenda o Bodybuildingu iz 2017. godine. Kroz svoje članke na Proteka.hr, Luka pruža čitateljima uvide u najnovije trendove i savjete vezane za pravilnu prehranu i tjelesnu kondiciju. Njegova stručnost i predanost tematici čine ga važnim glasom u sferi fitnesa i bodybuildinga.
Trenira više od 15 godina, a u prethodnih 10 pripremao je sportaše za njihova natjecanja kroz savjete vezane uz prehranu, trening i suplementaciju. O sportu, fitnesu i bodybuildingu piše od 2012.
Ako vas zanima štogod vezano uz fitnes i bodybuilding - odlično! Vjerojatno zanima i njega pa će uskoro napisati članak...ako već nije :)!
Spoj istezanja i toniranja oblikuje tijelo bez utega. Saznaj vježbe koje zatežu i opuštaju istovremeno.
Spojiti alergije, pravilnu prehrane i trening zvuči komplicirano. Ipak, radi se o jednostavnom procesu koji omogućuje redovan trening i napredak.
Tražiš veganske ideje bogate proteinima? Isprobaj 5 jednostavnih recepata za svaki dan – idealno za fitness i zdravu prehranu.
Otkrij kako kettlebell trening razvija snagu i eksplozivnost cijelog tijela, uz primjere vježbi i plan za početnike.
|
|
|
|---|---|
