Nema rezultata
Nema rezultata
_231112.jpg)
Natjecateljska sezona uskoro otvara vrata u našoj regiji. Neki od Vas već su itekako ušli u pripreme, neki se zagrijavaju, možda ima i onih koji sami sebe malo lažu, ali velika većina već ima "game face"...
_193051.jpg)
Pisali smo o Ursinim naputcima za razvoj ramena, na redu je najveći Hrvat, Petar Klančir. Pošto su prsa osnova svakog tjedna u bilderskom rasporedu vježbanja, uposlili smo ga oko te mišićne skupine.
Dobrodošli u naš novi mjesečni serijal gdje će Proteka tim, a kasnije i naši fanovi, postavljati pitanja uredniku sadržaja na stranici Proteka.hr. Luka Kuhar svaki će mjesec dobiti pet izabranih pitanja iz svih područja vezanih za bodybuilding,
_153620.jpg)
Bilderski sport često je na udaru kritika i to nije malo poznata stvar. Osim onih koje svi već znamo, tu su dvije koje također imamo prilike čuti od strane loše upoznatih pojedinaca, pa krenimo redom.
_16322.jpg)
Fitness Centar Play ovih je dana proslavio dvije godine rada. Najbolja teretana u gradu nama je uvijek zapinjala za oko jer je prošla onu najtežu, bildersku provjeru i danas je "dom" mnogih šampiona....
_224923.jpg)
Ovogodišnje izdanje državnog prvenstva privedeno je kraju u, moram priznati, svom jako dobrom izdanju. Brzina, organizacija i sam tijek natjecanja odrađeni su na izuzetno visokoj razini tako da smo brzo bili gotov, no to ne znači da je
Kako je tematika trenerica i trenera u našoj branši sve popularnija, a izbor istih sve veći, mi smo se odlučili napisati našu preporuku. Naglašavamo da nam za ovo nitko nije platio, niti navedeni imaju pojma da smo ih uključili u ovaj članak.
_194031.jpg)
Jučer je Proteka tim imao posebnog gosta u Flexy gymu. Mauro Sassi navratio je kako bi popričao s Petrom Klančirom o skorašnjem početku priprema. Napravljen je i plan rada te odrađen jedan itekako naporan trening za prsa.
Phil i Kai, Rhoden i Wolf, Branch i Pakulski. Rivalstava nam u bodybuildingu ne nedostaje, ali u potrazi za njima ne trebamo uvijek prelaziti velike udaljenosti da bi ih pronašli. Ima jedno itekako interesantno na našim skromnim prostorima.
Situacija je jasna, danas plivamo u osobnim trenerima. Odlučite li se angažirati jednog nećete imati problema s pronalaskom. Naime, imamo više osobnih trenera od potencijalnih klijenata!
Natjecateljska sezona u regiji već je otvorila svoja vrata, a mi ćemo uskoro imati prilike pogledati debi naše natjecateljice iz Proteka tima. Nika Maštruko prevalila je velik put u pripremama za bodyfitness kategoriju i sada ju čeka Austrija
Kako sezona i pripreme napreduju, tako i naš inbox (što poslovno, što privatno) postaje sve puniji. Upiti i zamolbe za sponzorstvo postali su češći od "lanaca sreće" i jednostavno ne možemo na sve odgovoriti, zato u ovom tekstu prolazimo neke
Dragi moji bilderi i bilderice. Ovaj tekst je osoban. Nije lijep, niti "ukusno napisan", pa ako ste raspoloženi za neko laganije štivo o stanju na PRO sceni ili bodybuilding čavrljanje, počekajte do ponedjeljka. Ovaj je grd i ide u glavu...
Među čestim pitanjima koje znamo dobiti nalazi se i ono o treniranju bez utega. Kako ga odraditi, ima li smisla uopće itd. Neki koriste činjenicu da nemaju utege ili pristup teretani kao veliku ispriku za nerad, ali poanta bi trebala biti jasna,
Kako je internet napredovao ljudska se riječ (a i glupost s njom) proširila u sve sfere zanimanja. Tako na mnogim stranicama imate savršene treninge za sve moguće svrhe, a opet ne postoji ni jedan koji stvarno svima paše. U čemu je onda stvar?
Imaš 15-18 godina i počeo si razmišljati o tome kako bi tvoje tijelo izgledalo s nekoliko kila mišića više. Svi Marvelovi junaci imaju trbušnjake, a možda bi i koju curu oborio s nogu. Ovo su dvije stvari koje trebaš znati!
Znali smo se malo šaliti sa raznim pojavama i čudacima koji zalaze u naše teratane, ali vrijeme je da ipak budem i ozbiljni. Točnije spomenimo i stvari koje bi svi trebali znati i prakticirati - nazovimo to - teretanskim bontonom!
_23811.jpg)
Stiže i najavljeni drugi dio! Odmaknuli smo se od "bro" znanosti i upitali pravog znanstvenika kako stoje stvari, ali i što on smjera sa svojom karijerom. Svatko tko je ikada razmišljao o prehrani i njenoj poveznici u sportu....
Kako je treniranje u teretani sve popularnije, tako je i svijet dopinga sve bliži širem puku. Ti "steroidi i kreatini" (da ovo se još uvijek povezuje!) nisu više dobro skrivana tajna pojedinaca, već polako, ali...
|
|
|
|---|---|
