Besplatna dostava iznad 55 €
Proteka.hr logo
Proteka.hr logo
Guma za jačanje šake i podlaktice

E3E21F0C

Guma za jačanje šake i podlaktice

☆☆☆☆☆
Napiši recenziju

Raspoloživo

10,50 €

PDV uključen u cijenu

✓ Besplatna dostava za narudžbe iznad 55 EUR
✓ Rok isporuke 1 dan
✓ Sigurna online kupnja

Podijeli s prijateljima

Opis proizvoda

Guma za jačanje šake i podlaktice idealan je alat za jačanje mišića šake, podlaktice i poboljšanje hvata. Dostupna je u tri različite razine otpora, od kojih svaka dolazi u specifičnoj boji, tako da možete odabrati onu koja najbolje odgovara vašim potrebama:

  • Crna guma: otpor od 13.5 kg – preporučuje se za početnike i one koji žele blaži otpor.
  • Plava guma: otpor od 18 kg – za korisnike srednjeg stupnja kondicije.
  • Crvena guma: otpor od 22.5 kg – za napredne korisnike koji žele maksimalan otpor.

Ove gume možete koristiti bilo gdje – kod kuće, u uredu ili u teretani, te su savršen dodatak svakodnevnim treninzima za povećanje snage i izdržljivosti ruku i podlaktica.

Preporučljiva upotreba

Gumu za jačanje šake i podlaktice možete koristiti u različitim treninzima snage i rehabilitacije:

  • Zagrijavanje: Prije treninga koristite gumu za lagane vježbe kako biste aktivirali mišiće šake i podlaktice.
  • Jačanje: Izvodite 3 serije po 10-15 stisaka u svakoj ruci, povećavajući broj ponavljanja kako vaša snaga raste.
  • Rehabilitacija: Guma je odlična za oporavak nakon ozljeda ruku ili zapešća, jer omogućuje postupno jačanje mišića bez pretjeranog napora.
  • Poboljšanje hvata: Redovitom upotrebom poboljšavate snagu hvata, što je korisno u svakodnevnim aktivnostima i sportovima.

Za najbolje rezultate, koristite gumu 2-3 puta tjedno, prilagođavajući intenzitet prema razini otpora i svojoj kondiciji.

Recenzije

Još nema recenzija

Budite prvi koji će ostaviti svoje mišljenje i pomoći drugima!

Prijavite se ili registrirajte da biste mogli ostaviti recenziju.
Prijava Registracija

Usporedba proizvoda