Nema rezultata
Nema rezultata
Prije nekog vremena složili smo osnovni suplement stack za početnike u svijetu vježbanja, a ovoga puta govorimo o nekim od specifičnih suplemenata koje bi iskusniji vježbači mogli dobro iskoristiti na svom putu do napretka.
_235313.jpg)
Zadnjih par godina aminokiseline razgranatog lanca (BCAA) su napravile veliki 'comeback' u bodybuilding i fitness zajednicu i to s valjanim razlogom.
Whey protein najpopularniji je dodatak prehrani i to s razlogom! Jaka doza proteina uz malo kalorijsko opterećenje mnogima dobro dođe, ali pitanje o tome kada se pije redovito je postavljano.
Suplementacija je važan dio sportskog putovanja različitih korisnika, od rekreativaca do profesionalaca, a kada se počinje, često pitanje stiže u obliku - što odabrati?
Jedno od poštenih pitanja čovjeka zainteresiranog za sportsku suplementaciju baš je ovo sasvim osnovno i jednostavno - ima li sve to smisla?
Ljeto samo što nije stiglo, a mnogi od nas povezuju to vrijeme s osobnim ciljevima po pitanju oblikovanja tijela. Koji suplementi mogu pomoći?
Suplementi su uvijek zanimljiva tema kada govorimo o razvoju i gradnji tijela. Ima ih vrlo različitih po sastavu i načinu korištenja, a ovdje donosimo nekoliko preporuka!
Kada netko kaže "crno zlato", često misli na naftu, ali nije baš tako! Dok nju koristimo za pokretanje motornih vozila, duga tradicija medicine poznaje Mumyo (šilajit, "tamni propolis", "čudesna smola") kao zlatan dio arsenala za imunitet!
Proteini, proteini, proteini. Postali su pravi pravcati trend i tu riječ možete vidjeti posvuda! Nije uvijek bilo tako, prošli su oni itekako težak put!
Postoje različite vrste suplemenata od kojih je mnoge lako prepoznati već po imenu i donekle zaključiti kako i zašto ih koristimo. Ovaj nije tako samorazumljiv, ali ima itekakve benefite!
Nakon što smo odradili odličan trening potrebno je nahraniti tijelo i dati mu vremena za adekvatan oporavak. Međutim, prije nego što zapravo odemo u teretanu, kako osigurati maksimalan učinak i fokus?
Govoreći o "supstancama" koje su popularne u svijetu, evo jedne na koju se prilično efektivno navukao dobar dio naše planete. Radi se, naravno, o kofeinu!
S obzirom na neugodno iskustvo pandemije tijekom zadnje dvije godine vitamini su postali jedna od važnih tema u svijetu fitnessa! Zašto ih je uvijek dobro imati u svom "arsenalu"?
Jedna od najpopularnijih skupina proizvoda spada pod to ime "weight gaineri" odnosno proizvodi za poticanje rasta mišićne mase i dobivanja na kilaži. Zašto i kako se koriste?
Otkako se puno priča o imunitetu, zadnjih godinu i pol dana, počela je rasti popularnost biljci zvanoj Ashwagandha ili kroatizirano ašvaganda. Ima li temelja takvoj popularnosti ili je to samo moda bez nekih pravih učinaka? Provjerimo.
Kolagen je protein koji se prirodno nalazi u vašoj koži čineći ju mladom i elastičnom. Ali, da li mogu imati koristi od tekućina, praha, tableta ili injektiranog kolagena što se nalazi na tržištu danas?
_164140.jpg)
U našem web shopu, bez obzira na dugovječnost, a možda baš i zato, jedno pitanje se uvijek pojavi. Novi kupac zanima se za to koji su mu suplementi zapravo nužni?
_12353.jpg)
Prašak za mišiće, tablete za mršavljenje. Postoji li takvo što? Naizgled magične pilule koje bez muke, truda i trzaja sređuju naše trbušaste probleme. Ne baš. Pa opet, što postoji i zašto se koristi?
_10730.jpg)
Scenarij nije kompliciran. Dolazimo u teretanu spremni za trening. Na rasporedu novi izazov, a mi dobre volje i optimalne spremnosti. Posao ćemo odraditi, ali čime se onda "nagraditi"?
|
|
|
|---|---|
_0921.jpg)