Nema rezultata
Nema rezultata
Saznajte kako nootropici mogu poboljšati mentalnu fokusiranost, koncentraciju i sportsku izvedbu. Otkrijte najbolje nootropike za sportaše!
Spojiti alergije, pravilnu prehrane i trening zvuči komplicirano. Ipak, radi se o jednostavnom procesu koji omogućuje redovan trening i napredak.
Tuširanje hladnom vodom ima brojne prednosti: od bolje cirkulacije, lakšeg razbuđivanja i boljeg sna do više energije. No, u čemu je točno stvar?
Fitness je osnova dobrog izgleda i zdravlja, a kardiovaskularno zdravlje, dobro raspoloženje i održavanje tjelesne težine samo su neke od prednosti. Saznajte više u našem članku.
Odlasci u teretanu često imaju svojevrsnu redovitu postavu glavnih likova. Ne spada svatko među njih, ali ova tri sigurno ste barem jednom vidjeli u svojim pohodima na bučice.
Iz osobnog iskustva, ako već ničeg drugog, mogu vam potvrditi da malo što toliko koristi raspoloženju i "stanju u glavi" kao dobar, odnosno, kvalitetno odrađen trening.
Želiš razviti tijelo i dodati nešto mišićne mase? Dobrodošao u klub, ima nas puno na tom putu. Stižu ti neki od savjeta iskusnijih vježbača.
Ma sve su to samo steroidi, reći će netko smrtno uvjeren da je dobro tijelo na nekoj slici produkt isključivo nedozvoljenih sredstava.
Eh ti veliki bodybuilderi. O njima se uvijek pričalo na razne načine, ali vjeruj nam, nešto se može naučiti od njihovog pristupa treningu i radu na tijelu.
Lijepo vrijeme konačno je tu (više-manje), a samim time velik broj ljudi odlučuje se na aktivnosti van kuće. Situacija je jasna - bicikl je tu, a želimo da višak kila - nije!
Entuzijasti u sferi vježbanja uvijek rado treniraju, ali često se postavlja pitanje kako trenirati i koje su uopće razlike u sportovima srodnim teretani. Bildanje, liftanje, što tu još ima?
_204645.jpg)
Odakle krenuti s ovakvim tekstom i zašto ga uopće napisati? Najbolje je početi, pa vidjeti kamo ide, ali znajte da ga pišem isključivo kao vlastito mišljenje iz sasvim osobna gledišta.
_193321.jpg)
Zvuči kao pitanje koje postavlja neka zabrinuta mama pošto je pronašla sumnjivi shaker u torbi svoga sina. Međutim, postavljaju ga i sami početnici koji, gledajući bodybuildere, imaju određene ideje o zdravlju i bildanju.
Ako nas pratite zadnjih godina znate da nam je bodybuilding, a posebno njegova open kategorija jedna od omiljenih tema o kojoj je nastalo nekoliko stotina članaka. Upravo zato pitamo se kako bi mogla izgledati njena budućnost s obzirom na prošlost i sadašnjost...
Ako su mišići cilj neće trebati dugo da sretnete pojam steroida. Iako ljudi vježbaju zbog snage i izgleda mnogo dulje od postojanja tih supstanci, one su nekako "ukrale" dobar dio razgovora o gradnji tijela...
Bilo da ozbiljno promišlajš o steroidima ili se pripremaš započeti s uporabom istih, ovo je možda tekst za tebe. Bez osuda ili mahanja prstom, ali uz jasnu želju za informiranjem i pomoći...
_235332.jpg)
Ne mogu. Nemam više ni energije kopi-pejstati novogodišnje krilatice. Sve smo rekli o tome što donosi novih 365 (nekad 6) dana. Doduše, zašto onda svejedno mnoge odluke i planovi neslavno propadnu već u prvim tjednima "Nove"...?
Povodom organizacije Sašinog seminara u Hrvatskoj napravili smo jedan intervju s njim. Od karijere na bini, ali i iza nje - svašta smo prešli. Te zanimljivosti i informacije o seminaru, pročitajte u narednim redovima..
_10428.jpg)
Dragi čitatelji, s nama je iznimno uspješni Mirnes Husanović, bilder iz susjedstva koji već dugo vremena niže odlične rezultate na bini. Nakon još jedne važne medalje, popričali smo s njim o karijeri i sportu...
|
|
|
|---|---|
