Suban Indijski Trputac (Ljuskice Psylliuma) 250 g

Indijski trputac (Ljuskice psylliuma) prirodan je izvor topivih vlakana koja su ključna za očuvanje zdravlja probavnog sustava i održavanje normalne razine kolesterola u krvi. Ovaj dodatak prehrani postaje sve popularniji zbog svoje svestranosti i brojnih pozitivnih učinaka na organizam. Ljuskice psylliuma su iznimno blage i lako se koriste, čineći ih idealnim izborom za svakodnevnu upotrebu.

Prednosti:

• Potiče redovitu probavu i pomaže u ublažavanju problema poput zatvora. Vlakna iz psylliuma povećavaju volumen stolice, što olakšava njezin prolaz kroz crijeva.
• Održava normalnu razinu kolesterola u krvi, čime doprinosi zdravlju srca i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Psyllium ljuskice pomažu vezati višak kolesterola i izbaciti ga iz tijela.
• Pomaže u regulaciji tjelesne težine stvaranjem osjećaja sitosti. Vlakna upijaju tekućinu i šire se u želucu, čime pomažu smanjiti potrebu za nepotrebnim međuobrocima i prejedanjem.
• Podržava zdravlje crijeva i pozitivno utječe na ravnotežu crijevne mikroflore. Redovita upotreba psylliuma može pomoći u smanjenju simptoma iritabilnog crijeva (IBS) i drugih probavnih problema.
• Pogodan i za vegane i osobe osjetljive na gluten, što ga čini idealnim dodatkom prehrani za one s posebnim prehrambenim potrebama.

Indijski trputac se može jednostavno dodati u vodu, sok ili smoothie. Preporučuje se konzumirati uz dovoljnu količinu tekućine, jer vlakna iz psylliuma apsorbiraju vodu, stvarajući gel koji blagotvorno djeluje na probavu i pruža osjećaj sitosti.